我们的身体是随着我们心灵的想法而发生相应的变化的，我们无论想什么,身体自然会发生相应的变化，举个例子，现在把大石榴北剥开，就会看到石榴颗粒红的透明，一粒一粒的，排列的很整齐，看着、看着，不知什么原因，舌下有酸水浸出，这就是说明；我们的心灵想什么，身体必然会发生相应的变化，假如我们心灵想到一个人、很生气，这时我们的身体就会产生一种化学元素，这个元素一旦产生就会起作用，它破坏人体的正常细胞，使人得病，有时甚至糟糕的是；我们的身体产生的这些有害元素，医学工作者、到现在为止、还没有把它们研究清楚，所以、无法对付它，这就是我们所说的癌症，会制人于死地，所以不要嫉妒他人，不要生气，假如改变自己心灵的想法；以善相待，对人互相关心，互相爱护，对方有错误，通过谈心，把问题摆在桌面上，多做自我批评，此时对方大概会产生是你意想不到的好态度，使你感到心里乐滋滋的，身体自然会产生乐滋滋的化学元素，这个元素一旦产生，就会滋养人们的细胞，消灭有害元素，使人的面色红润，身体更有活力，所以；从今天改变我们心灵的想法开始，将建立明日的世界。
身体也会影响心灵，当身体某个器官有病了，那是在向你发出呼喊。
现在都在讲和谐，人与人、人与自然、人与社会的和谐，可人自己本身的和谐，却往往被忽视了。人身体的资源长期以来不被大家所重视，人的五脏六腑及各种器官长期处在不合谐的状态，主人放任、不管不理，过度使用。生活不规律、喝酒、熬夜、不运动、紧张、焦虑、情绪失控。突然有一天，某个器官说话了，心肌梗塞发作了，肝脏有病了，胃出血、失眠了……主人这时可能会关照自己的身体了。跑医院、看医生、吃药、打针，症状缓解了，身体恢复了。有一部分人可能从病中悟到一些做人做事的道理，可还有一些人，得病后，从原来的天不怕地不怕的大老虎，变成了谨小慎微的老太太，好药、进口药、营养药、药不离口，生活失去了应有的滋味。
其实大可不必，身体有病，说明某个器官和整个身体不合谐了，问题不是那个器官，而是器官的主人没有给那个器官提供合适的环境，破坏了它的生存条件，没有很好的尊重它，它给你提意见了，让你关注它!如果一味的依靠药物，效果是有限的，也是不明显的。
要很好地关注身体发出的声音，尊重它、倾听它、回应它。
如果你的身体某部位疼、出血、指标偏高了，等等，你最好及时的对它发出的声音有回应。具体做法：找一个安静的环境，选一个舒服的座或站姿，用恭敬的心、虔诚、真诚的话语对你身体的某个器官(心脏、肝脏、胃、……)说：“感谢你多年来的陪伴和支持，我以前由于不懂，忽略了你、没有好好珍惜你、在意你，使你受委屈了，我现在刚刚知道，请求你的原谅，从今天开始我承诺：我会好好的珍惜你、呵护你，使你保持一个良好的状态，请你支持我，给我力量，我们一起感受生命、珍惜生命，感受爱、传播爱!”说完后，慢慢地体味、感受。
经常和身体说说话，你的心态、状态、身体将会产生神奇地变化!
